- สำหรับผู้ออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อเพิ่มน้ำหนัก : เมื่อได้กล้ามเนื้อ รูปร่างและน้ำหนักเป็นที่น่าพอใจแล้วก็อาจลดปริมาณโปรตีนเสริมได้ อย่างไรก็ตาม ไม่แนะนำให้หยุดทั้งโปรตีนเสริมและการออกกำลังกายไป เนื่องจากกล้ามเนื้อสามารถสลายตัวไปได้หากไม่ได้ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างที่เราทราบกันดีว่า ในหนึ่งวันร่างกายมักจะได้รับปริมาณโปรตีนไม่เพียงพอกับความต้องการ หากใครทานโปรตีนเพียงพอได้ก็สามารถหยุดอาหารเสริมโดยค่อย ๆ ลดปริมาณลงควบคู่ไปก็จะดีกว่าครับ
การหักค่าใช้จ่ายอัตโนมัติ & การเดินทาง
ช่วยให้อายุยืนมากกว่าการกินโปรตีนจากสัตว์
รายการสินค้าใช้เป็นข้อมูลอ้างอิงได้หรือไม่ ?
• เลี่ยงผักผลไม้ในรูปแบบน้ำกระป๋อง หรือน้ำผลไม้แบบกล่อง เพราะสารอาหารบางส่วนหายไปในขั้นตอนการผลิตแล้ว ไม่มีใยอาหารเหมือนที่กินจากผักผลไม้โดยตรง และส่วนใหญ่มีปริมาณน้ำตาลสูงอีกด้วย
เลือกอาหารเสริมให้ตรงกับปัญหาหรือส่วนที่ต้องการบำรุง เช่น หากผู้สูงอายุมีปัญหาเรื่องกระดูก ควรเลือกซื้ออาหารเสริมแคลเซียมผู้สูงอายุ เพื่อช่วยบำรุงกระดูกให้แข็งแรงมากยิ่งขึ้น ฯลฯ
สายกินจัดเต็มแต่ไม่อยากอ้วนต้องลองตัวนี้ค่า อาหารเสริมตัวนี้เค้าจะเน้นช่วยเผาผลาญแป้งและไขมันในร่างกายของเรา โดยเค้ามีส่วนผสมเด่นๆ อย่างแอล-คาร์นิทีน ที่จะช่วยในกระบวนการเปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน และยังมีส่วนผสมของผลส้มแขก ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญ กระตุ้นไขมันสะสมให้เปลี่ยนเป็นพลังงานด้วยค่ะ กินแล้วจะช่วยลดความอยากอาหาร แถมยังช่วยลดการสะสมของไขมันไปในตัวอีกด้วย
เสริมการทำงานและชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ
・ เลซิติน เป็นส่วนประกอบที่จำเป็นในการสร้างสารสื่อประสาทอะเซติลโคลีนที่เป็นสารสื่อประสาทที่ใช้เกี่ยวกับกระบวนการสร้างความจำ ช่วยส่งเสริมระบบความจำในสมอง
แมกนีเซียมเป็นสารอาหารที่ช่วยเรื่องการเจริญเติบโต และพัฒนาเซลล์ภูมิคุ้มกันให้กับลูก นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการบำรุงกระดูก และฟัน เนื่องจากแมกนีเซียมเป็นตัวช่วยในการนำแคลเซียมไปสู่เนื้อเยื่อต่าง ๆ สามารถพบแมกนีเซียมในผักโขม ผักสวิสชาร์ด เมล็ดฟักทอง ควินัว ข้าวกล้อง ถั่วเหลือง กล้วย อะโวคาโด ลูกมะเดื่ออบแห้ง ถั่วดำ อัลมอลด์ ปลาทู โยเกิร์ตไม่มีไขมัน และดาร์กช็อกโกแลต เป็นต้น
โยเกิร์ตที่มีเนื้อเข้มข้นและให้รสชาติแบบโยเกิร์ตแท้ ๆ ซึ่งจะมีปริมาณโปรตีนมากกว่าโยเกิร์ตแบบทั่วไป ทำให้สร้างกล้ามเนื้อได้ดี แถมมีไขมันและน้ำตาลที่น้อยกว่าส่งผลให้เห็นกล้ามเนื้อได้ชัดมาก
เราไม่รับประกันผลลัพธ์หรือคุณสมบัติตามที่อธิบายไว้ในคู่มือการซื้อของเรา โปรดตรวจสอบรายละเอียดของแต่ละผลิตภัณฑ์ตามฉลากสินค้าของผู้จัดจำหน่าย
สายรักสุขภาพ สาวกโปรตีนต้องห้ามพลาด เดินเข้าเซเว่นก็เจอแล้วแก ไม่ต้องชงกินเองให้ยาก ได้โปรตีนสู๊งงง อร่อย แถมกินง่าย ไปลองกันเร็ววว✨ #โปรตีนเชค #โปรตีนพืช อาหารเสริมโปรตีนผู้สูงอายุ #รีวิวเซเว่น #เซเว่นกินอะไรดี #ติดเทรนด์ #protein
โปรตีนจากพืชชนิดที่สาม คือ โปรตีนจากเมล็ดพืช ซึ่งเมล็ดพืชเหล่านั้นจะะให้สารอาหารเสริมที่แตกต่างกันออกไป ทั้งยังประยุคให้เข้ากับอาหารได้หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาวหรืออาหารหวาน โดยตัวอย่างของโปรตีนจากพืชที่มาจากเมล็ดต่าง ๆ เช่น เมล็ดทานตะวัน, เมล็ดฟักทอง หรือเมล็ดแตงโม เป็นต้น